网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:杂蔬炒米饭

产妇月子餐食谱:杂蔬炒米饭

发布时间:2024/5/18人气:215

  • 主料:
  • 剩米饭

    200g
  • 黑木耳

    50g
  • 芹菜

    20g
  • 胡萝卜

    10g
  • 辅料:
  • 豆腐皮

    50g
  • 色拉油

    10ml
  • 5g

1.把几样剩菜头切成小丁待用。

2.锅置火上加入色拉油。7成热时刚入姜丝、葱花炸香。

3.然后放入准备好的菜丁翻炒均匀。

4.当菜丁炒至8成熟时,放入米饭翻炒均匀。

5.当米饭已翻炒的均匀粒散时,加入盐翻炒均匀即可出锅装入碗内压实,再扣出来即可。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!