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三明治
4片鸡蛋
1个胡萝卜
1片西兰花梗子
1个熟山芋片
2片熟紫薯
2片心里美萝卜
1片茼蒿
适量海苔
1片白米饭
1小团低脂奶酪
1片银耳
1片火龙果
1片猕猴桃
1片白萝卜片
2片西红柿
1个玉米青豆鸡块
适量
1.将各种材料准备好。
2.鸡将蛋搅匀。
3.和火腿青豆玉米粒拌在一起。
4.下锅炒熟盛起来。
5.倒在三明治中间。
6.将磨具盖在面包上。
7.压成口袋形状。
8.将三明治斜着切一刀放在左上角。
9.右下角放一个。可以根据喜好做不同的口味,我做了一个火腿鸡蛋,一个花生酱口味的。
10.用紫薯面包切成梯形和小长条条,用来做屋顶和烟囱。
11.银耳剪成云朵状做冒出来的烟。
12.利用西兰花梗子做树桩,茼蒿做树叶,整理好。
13.用小团米饭做小牛的身子。
14.奶酪片做小牛头和角, 海苔剪成各种形状做尾巴眼睛等。
15.心里美萝卜和山芋用磨具压出花朵和圆形,萝卜剪一个小长条做花梗,再用白萝卜压个叶子,涂上绿色的巧克力酱。
16.拼在一起,一朵小花就好了。
17.利用西红柿最上面的那块做个瓢虫,眼睛用米饭粒子,身上用黑色酱笔上点点。
18.再用火龙果压出蝴蝶的样子。
19.再用猕猴桃压出蜜蜂的样子。
20.用山芋片压出小鸟,并画上装饰。
21.用胡萝卜片压出小鸡,并画上装饰。
22.再用心里美萝卜片,紫薯片做出各种花朵。
23.将所有的饰品摆在相应的位置,就搞定了,有主食有水果,早藏所需的营养都满足了。赶快叫小懒虫起床,告诉他小牛都起来了,多么的勤劳,我们要向小牛一样早睡早起。