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产妇月子餐食谱:虾仁烩白菜心

发布时间:2024/5/18人气:213

  • 主料:
  • 白菜

    500g
  • 虾仁

    300g
  • 辅料:
  • 香葱

    3棵
  • 2片
  • 鸡汤

    1/2碗
  • 1茶匙
  • 水淀粉

    1汤匙

1.原料图。

2.白菜切好,葱切段,姜切丝备用。

3.锅里放油,煸炒葱姜到葱香浓郁。

4.放入虾仁翻炒两下。

5.放入白菜,大火炝翻均匀。兑入鸡汤,盐到白菜软。

6.调入水淀粉勾薄芡,汤汁均匀裹满白菜即可。





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