联系我们
用户登录
用户注册
网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们
网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
城市分站
联系我们
母婴优选
您现在的位置:
730月子网
>
月子餐
>
月子里调饮食:补充营养,但不急于大补
月子里调饮食:补充营养,但不急于大补
发布时间:2018/8/27
来源:网络
人气:1072
月子里调饮食:补充营养,但不急于大补
产妇
要补充足够的营养,这既有利于产妇的身体恢复,也是为了哺乳的需要。
月子期的饮食要少量多餐,营养均衡。食物要多样化,富含蛋白质和铁,例如鸡、鱼、瘦肉、蛋、豆类、牛奶等,各种蔬菜和水果也不能少。
虽说要加强营养,但不能急于大补。月子里产妇的身体还比较虚弱,容易导致虚不受补,正确的做法应该是先排尽恶露,再补气养血。
下一篇:
新妈妈的催奶粥:豌豆粥
上一篇:
新妈妈催乳的食物:豌豆
热点内容
月子餐食谱:姜丝鲷鱼汤
坐月子能吃冬瓜吗?
月子餐食谱:月子鸡
产后第二周(产后8-14天)饮食安排
月子餐食谱:冬瓜鲫鱼
补钙健骨月子粥:海鲜粥
月子餐食谱:排骨莲藕汤
产后月子餐第一周吃什么好?
夏天哺乳妈妈饮食原则
月子餐食谱:茯苓红枣蒸鲈鱼
月子餐之第二十七天
坐月子 最好每天吃六餐
产妇头三天的月子餐菜谱
月子期饮食可不能贪多
坐月子饮食5大原则
月子餐食谱:黄耆枸杞蛤蛎丝瓜
月子餐食谱:姜醋猪脚蛋
月子餐食谱:素味佛跳墙
月子餐第一周必喝的汤
月子餐食谱:腰果虾仁
客服微信
QQ咨询
新浪微博
返回顶部