三胎顺产后宫缩太疼了怎么缓解？

如今一直提倡生男生女都是一样的，可是有一些地区和家庭对于生孩子还是非常执着的，如果前面两胎生的都是女孩，可能还会想着要三胎，希望三胎能够如愿生个男孩子。可是对妇女来说，孩子生得越多对身体产生的危害会越大一些，那么三胎顺产后宫缩太疼了怎么缓解、要疼几天？

三胎顺产后宫缩疼几天是不好估计的，也没有一个准确的时间。在一般情况下，生育的孩子数量越多的话，产后宫缩时间会有所延长，而且宫缩产生的疼痛要比前一胎还要强烈，当然还是要看产妇的体质，有的产妇子宫收缩好，疼三四天就没事了，有的需要疼一星期左右。

女性顺产生育第三胎，不仅子宫增大，子宫里面的肌肉和纤维都会有所拉长，所以需要一段时间去恢复，而子宫的恢复与宫缩有关，所以疼痛会持续几天。因为宫缩疼痛的话，可以采取一些方法进行缓解，比如改变睡眠时候的睡姿，建议侧着睡，而且平时要避免久坐或是久站。

同时，对小腹进行按摩也能够有效的缓解宫缩带来的疼痛症状，顺产后的几天产妇可以让家人帮自己按摩一下小腹，不仅可以更好的排出宫腔残余的物质，还能够放松子宫肌肉，进一步缓解宫缩疼痛问题。