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孕后期准妈妈会产生强烈的宫缩,宫缩是很疼的,不过有规律的宫缩,让准妈妈收到了快要生宝宝的讯号,这也是每个孕妇都会经历的过程。不过宝宝生下来之后,还是会有宫缩出现,有产妇生头胎产后宫缩不会很痛,可是二胎三胎疼痛却加剧了,那么三胎产后宫缩怎么止疼,三胎产后宫缩疼痛难忍怎样缓解?
一般情况下产后宫缩会在生下宝宝的第一天或第二天出现,而且会在几天之后逐渐消失。产后宫缩也是会难受的,不过产后宫缩止痛的方法也是有很多的,如果宫缩疼痛难忍,让产妇受不了,可能要在医生指导下用止痛药物,不过这种方法除非必要,不然一般是不建议用的。
三胎产后宫缩疼痛提倡母乳喂养宝宝,如果妈妈们奶水很多可以通过勤哺乳促进子宫收缩,这对缓解宫缩痛也是有一定作用的。另外改变睡姿也能够缓解产后宫缩疼痛的问题,这个期间产妇可以侧睡,可以减少子宫压迫。
此外,三胎产后宫缩疼痛难忍可以进行针灸,刺激穴位缓解疼痛,一般是不会对产妇身体造成任何影响的。还可以通过按摩子宫部位加快宫缩,而且坚持按摩子宫,对于恢复子宫弹性也是比较有利的。