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在日常生活中,很多人由于个人饮食习惯或者体质等因素,都患有便秘的症状。但是对于另一类人,也经常面临便秘的症状,即产后女性。那么对于产后的女性朋友们来说,她们的便秘会持续多久才能恢复正常呢?即产后便秘多久能自愈呢?
就产后便秘来说,已经成为了产妇的一种高发产后病。这是因为产妇在产后的肠胃功能减弱,肠蠕动较慢,所以导致肠内水分流失最终便秘;同时,产妇产后身体虚弱,排便力减弱再加上饮食不当也有可能导致产后便秘。通常情况下,对于产妇来说,产后便秘多会在三至四天内得到缓解,但是不同的个体缓解的时间还是有所差异,具体情况还是要看个体的实际状况而定。若产妇的产后便秘一直得不到缓解,可以调整自己的饮食,适量摄入新鲜蔬菜和水果,同时增加饮水量,这样有利于排便。实在不行,可以在医生的指导下使用开塞露来软化大便从而解决这一问题。
所以为了减少产后便秘造成的痛苦,产妇一定要科学饮食,适当走动,同时还需要保证每日饮水量才可。