产后便秘肛门撕裂出血怎么办？

女性分娩的疼痛是难以忍受的，但是相对分娩疼痛来说，还有另外一种疼痛，那就是产后便秘疼痛，这是大部分女性都存在的问题，那么产后便秘肛门撕裂出血怎么办呢?下面就给大家分享一下产后便秘肛门疼痛且出血的一些应对办法，希望帮助更多女性解决这方面的问题。

1、产后便秘肛门撕裂出血大多是由于便秘造成的，解决这一问题最主要的方法就是要缓解便秘问题，可以吃一些促进肠道蠕动的药物，如益生菌和酵素等，其次在饮食方面要多吃蔬菜和水果，多喝水。

2、产后便秘肛门撕裂出血以后还要注意卫生问题，肛门处特别容易滋生细菌，一旦发生撕裂容易使细菌侵入体内，所以要及时进行肛门的清理工作，晚上用温水清洗或者辅助使用高锰酸钾类的药物进行消炎杀菌。

3、女性出现产后便秘还要注意多运动，运动可以加速肠道蠕动，有利于解决便秘问题，需要注意的是产后女性身体虚弱，运动要适可而止，可以通过散步或者慢走的方式进行锻炼，切勿大幅度运动以免伤害身体。