月子餐之第三天

　　月子餐之第三天

　　早：红枣紫米粥（里面搀兑点小米），花卷、小菜一碟。

　　加餐：（自定）

　　午：烂面条。一个半荤半素的炒菜，一个清汤。

　　加餐：（自定）

　　晚：小米南瓜粥。清淡小菜一碟。

　　加餐：顺产（牛奶、鸡蛋或面包），剖腹（薏仁水、全麦面包）。

　　红枣：排恶露的。但是后期最好还是少吃点，否则会恶露不尽。做粥时顺产的可加红糖食用，剖腹的前几天不能加。