子宫后位非常容易引起女性不孕不育的状况，所以说针对子宫后位的女士而言，在备孕期的全过程之中，一定要掌握一些小技巧，根据一定的方式来防止由于子宫后位而影响怀孕的状况，例如在夫妻性生活的情况下，最终最好是选用后进式的方式，那样有利于精夜的储存。有利于精卵结合的融合。
1、造成子宫后位的原因
造成子宫后位常与睡眠质量姿态相关，人流后及长期性平卧睡眠质量的女性，非常容易导致子宫后位。
2、子宫后位备孕期小技巧
（1）改正子宫后倾
坚持不懈每日侧睡、平卧、跪起2－3次，每一次三十分钟，让孑宫有一次前伸屈式的机遇。在生理期每日也应侧卧一次，因它是孑宫稍软，有益协助前伸。若子宫后位较比较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平面竖直，腰要往下塌，而不能往上弓，每一次15分鐘上下。
（2）行房时选用适度姿势
可在行房时改变姿势，采用身后跪式，便于将精夜射到阴道内前穹窿处间距子宫颈口较近，尽可能为男性精子可以进入子宫内发挥特长或行房时选用正常体位，待同房后女性立刻变成俯卧位，腹部垫上枕芯，静养30分钟，便于能使男性精子顺利地进到子宫颈口，那样的方式都能够提升子宫后位的怀孕几率。
或是正常体位女性臀下垫一适度薄厚的海绵垫或小抱枕，使屁股抬高，让射进的精夜向阴道内后穹隆处集中化，并再次拉高屁股卧床20－30分钟，另外男人射精女性在三十分钟内疑惑小便，以防精夜流失，让宫颈口与精夜充足触碰，进而提升男性精子进到子宫体的概率。
3、防止子宫后位的方式
平常应留意锻炼身体，非常是根据锻练提高骨骨盆内各对肌腱和盆底肌肉的支撑力，尽可能不使它松驰。另外，还应培养优良的排上厕所的习惯性，不使膀光过多冲盈，不因习惯性便秘而常常提升腹压。防止患漫性支气管炎时，造成咳嗽时往下用劲，睡眠质量时最好是采用侧卧，防止孑宫因作用力原因倒向后才。
以上便是提升了子宫后位如何受孕的方式，夫妇彼此在日常生活中多应加多留意，便于提升怀孕几率，怀起小宝宝。
