坐月子感冒头疼的处理方法

做月子是女士一个十分独特的环节，针对孕妇人体的修复起着尤为重要的功效。做月子的情况下，女士不适合受凉及其见风，不然之后有可能会身患关节炎等病症。并且，女士在做月子期内最好是应当防止得病，由于要给宝宝喂奶，因此孕妇一般是不能服药的。那麼，坐月子感冒头疼怎么办呢?

一、月子里感冒头疼的原因

1、主要是因为月子期间维护保养不善造成的。

2、月子期间，气血两虚，抵抗能力太差的，这个时候不可以吹风机、饮食搭配禁吃生冷食物的食材，窗子最好是都少开的，仅有那样才不吵不闹下月子受凉的。

二、月子里发烧感冒头疼怎么办

1、脚部防寒保暖。针对防寒保暖，许多母亲都只重视人体的防寒保暖，却不知道还需要搞好脚部的防寒保暖工作中。如果是足部着凉得话，会反射的造成鼻粘膜血管收缩，非常容易遭受流感病毒侵犯。因此新妈妈要最好是相对的防寒保暖工作中，时时刻刻必须穿好棉袜。除开穿袜子以外，最好是穿防寒保暖的毛毛鞋。

2﹑自然通风很重要。住宅溫度最好维持在20—24℃，除开隔热保温以外还需要搞好自然通风，长期性保持不自然通风情况，非常容易造成病菌滋长，非常容易感染病原菌。因此每日定时执行开窗通风，开窗通风的時间无需太久。如果是气温较为干躁，最好是能够在屋子里边提升空气加湿器或是是放一盆水。

3﹑面部清洁。新手妈妈流汗比较多，衣服裤子、被子常被汗液淋湿，非常容易使病原菌繁育生长发育。因而，新手妈妈的衣服裤子和被子务必勤洗勤晒，那样不但能保持干净，并且还能依靠太阳中的紫外光杀掉病原菌。

4、释放压力精神：要塑造医治疾患的自信心，清除精神上的焦虑情绪、焦虑不安，无须太过焦虑，应释放压力精神，头痛也会当然缓解。科学安排作息时间，要保证每日都是有释放压力時间，每日确保睡眠质量充裕。