孕妇可以吃西红柿吗？

针对孕妇而言营养成分的补充是十分关键的，非常是食材的摄取是需要历经掌握和挑选。番茄的服用是一定要历经掌握。孕妇是一个较为比较敏感的个人，番茄可以非常好的补充人体。可是服用一定要留意，沒有完善的番茄不能够服用，空肚服用番茄针对孕妇的人体是十分不太好的。

我们在选择番茄的情况下一定要留意番茄的表面，圆润光洁的番茄较为的身心健康。外面长有怪异物质的番茄一定要留意不能够服用，防止针对孕妇人体导致欠佳的影响，并且摄取量需要控制。

一、服用番茄要留意：要挑选个大、圆滑、丰腴、外型漂最的服用。不必吃长有赘物的番茄，由于这一赘物是肿瘤。

二、不要吃未熟的番茄：由于青绿色的番茄带有很多的有害西红柿碱，孕妇服用后，会出現恶心想吐、呕吐、浑身乏力等食物中毒症状，对胎宝宝的生长发育危害。

三、不必空腹服：番茄带有很多的胶原纤维、果质、柿胶粉、可溶收敛性等成份。这种物质非常容易与胃液起化学变化，结为不容易融解的小块物，堵塞胃出入口造成腹痛。

历经文中我们了解了孕妇在平时服用番茄可以非常好补充人体营养成分的需要，可是不能够服用过多，身心健康翠绿色的番茄可以协助孕妇调养身子。一些不正当性的吃法可以针对人体导致欠佳的不良影响，因此孕妇一定要针对番茄开展掌握。