1、定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。
2、及时就医：无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。
3、一定要在医生指导下用药：用药若不对症，就有可能加重病情。
4、少穿紧身裤：少穿紧身的裤子(如牛仔裤)；尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。
5、平日不用护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法容易滋生大量的细菌。建议不是经期尽量不用卫护垫。
6、注意私处卫生：每天晚上要用清水洗净外阴，更换内裤。最好不要用各种药液清洗阴道，这样做会破坏阴道的内环境，降低外阴抵抗病菌的能力。
6、增强免疫力：要经常锻炼身体，增强体质；要保证充足的睡眠；多食富含维生素的食品；要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。
7、心理调节：白带过多心理治疗很重要的方法，经常找一些让自己开心的事做，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。
