月子餐材料：
月子餐做法：
1.一个鸡蛋加入适量的油打散备用；
2.馒头切成片；
3.将馒头片双面均匀的裹上鸡蛋液；
4.烧热锅，放少许油，将裹有蛋液的馒头片放入锅中煎；
5.双面煎至金黄后拿出来备用；
6.火腿片切成细长条，在中间切开，一头不切断；
7.将火腿反过来，再将下端用牙签扎紧；
8.放入留有少许底油的煎蛋锅中；
9.将鸡蛋打入火腿红心中；
10.小火慢慢的煎，再在表面撒点盐，喜欢吃双面的就翻个面；
11.将黑豆、红豆、绿豆和薏仁提前泡上一个晚上；
12.做早餐前先将它们放入豆浆机中，制作豆浆；
13.这样中西合璧的营养早餐就完成了。
