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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 山药猪肉味噌汤

山药猪肉味噌汤

发布时间:2024/5/12人气:188

月子餐材料:

山药:200g,日本大葱:1/3根,猪五花:肉片:100g,油豆皮:1片,魔芋:1/4片,味噌:2~3大匙,一味辣椒粉:酌量,水600ml,小鱼干:10g


月子餐做法:

1、在至少1小时前先混合A备用。取出泡过水的小鱼干,去除头部、内脏与中骨。
2、将山药剥皮后切成2㎝宽的半月形,猪肉切成3㎝宽,日本大葱斜切成1㎝宽,油豆腐切成长方形状。
3、将魔芋的厚度切成一半,再切成长方形状。撒上1/4小匙盐(分量外),静置约5分钟后,快速将盐洗掉。
4、将1的汤汁在锅中煮沸,加入山药,一面捞除浮沫,以小火将山药煮熟(约能用竹签轻松刺入的软度)。
5、将猪肉、油豆腐、魔芋、日本大葱、1的小鱼干等加至4中,待猪肉与日本大葱煮熟后,将味噌溶入汤中。依喜好撒上一味辣椒粉。

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