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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 苦瓜黄豆排骨煲

苦瓜黄豆排骨煲

发布时间:2024/7/23人气:202

月子餐材料:

新鲜苦瓜:500克,黄豆:200克,猪排骨:250克,生姜:3-4片


月子餐做法:

1、用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净;
2、苦瓜去核切块,黄豆浸泡片刻、排骨切成段状,然后一起放进炖锅里,加入清水约6碗(小碗),先用大火煮沸;
3、再改用小火煲1个小时,直到汤汁略收,调入食盐少许即可。




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