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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 客家酿矮瓜茄子

客家酿矮瓜茄子

发布时间:2024/5/4人气:156

月子餐材料:

矮瓜:茄子:6条

蒜蓉:5瓣

青葱:碎2根

咸豆酱:1汤匙

食水2/3杯

蚝油:

花雕酒:

粟粉:(勾芡:)

#准备好客家酿的腌制肉馅:。


月子餐做法:

把矮瓜洗净切1/3截。每截中间切一刀。
把腌制肉馅镶入矮瓜截中间后排在盘里。
#一定要在锅内水沸后才将食材盘子入锅蒸。
侧炉开始热镬烧油爆香蒜蓉,参入豆酱翻炒一炒。
浇入食水添加蚝油/花雕酒适量撒下青葱碎搅拌至微滚。
淋入芡汁成浓稠状。
把酱汁浇在旺火速蒸18-20分钟后的酿矮瓜上。
#停火后不马上出锅,利用余温虚蒸一会。#
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