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翠花排骨

发布时间:2024/5/21人气:186

月子餐材料:

第一步:干料材料和制作

1.比例为七份红糖:(BrownSugar)/大排:用了七个1/8杯的红糖。

2.两份干辣椒面:/1/4杯中国干辣椒面。

3.一份精盐.我觉得1/8杯盐太多了,就加了1小茶匙(teaspoon)盐,我觉得不加都行。

4.如喜欢蒜味重的,这时也可撒上点蒜粉:。

5.把1-4料混合好。

第二步:腌排骨:

1.撕下一大块锡箔纸:垫底,最好用HeavyDuty的,一般锡箔纸很容易破。

2.把排骨放在上面,把混合的干料均匀的揉抹在排骨两面。没厨房手套的,用个三明治:袋子,把手包起来抹料哦,要不手会背辣:得痛。

3.用另一张锡箔纸,把烤盘盖好。放冰箱冷藏室腌卤:一小时以上,最好时两小时左右。当天来不及烤,我们放到第二天烤,一样的好吃。

第三步:湿料制作

这次我们用了家里喝汤用的汤勺来做量杯。

1.六至八勺淡酱油:/生抽

2.三勺蜂蜜:

3.两勺料酒

4.半头蒜剁碎

5.一勺醋

6.三勺水

7.把所有料,混合拌均匀成汁待用。


月子餐做法:

第四步:烤排骨
1.烤箱设到375华氏度/190摄氏度

2.把第三步准备好的湿料倒腌好的排骨上。
3.把烤盘用HeavyDutyAluminumFoil包好,要包严实,不能有透气的地方。
4.烤大约2小时至2小时30分钟,肉脱骨就好了。原方说1个半小时,但我从来没有在1个半小时把肉烤到很容易就脱骨的地步。这次烤了2小时15分钟。烤到1个半小时,我们把锡箔纸揭开,把排骨翻个面,然后把流到盘里的汁浇些在排骨上。封好烤盘,又烤了45分钟才好。
5.把排骨切成一跟一根的,上桌。我喜欢浇些剩下的汁。

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