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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 猪肉炖豆腐

猪肉炖豆腐

发布时间:2024/5/21人气:191

月子餐材料:

原材料:

无骨猪肉:约1/2磅

豆腐:1磅

蒜叶:2瓣

姜1块

香叶:3块

调料:

八角:1朵

花椒:2茶匙

红糖:2汤匙

生抽适量

老抽:2汤匙

胡椒:粉:1茶匙

料酒2汤匙

盐适量


月子餐做法:

一、把猪肉切成长柱形,长与宽约1.5公分,蒜叶切成段;
二、把豆腐切成象猪肉块的大小;
三、用平底锅把豆腐每边煎至金黄色;
四、再把猪肉四边煎一煎,不要煎得太过焦;
五、开一搪瓷内胆铸铁锅,开火,放菜油约1汤匙,油热后倒入八角1朵、花椒2茶匙和用切拍碎过的姜,爆香后倒入煎过的猪肉,翻炒片刻;
六、倒入水没过猪肉面,加香叶3块,加生抽3汤匙、胡椒粉1茶匙、红糖2汤匙、盐1茶匙和料酒2汤匙,盖煲盖,转慢火炖约30分钟;
七、时间到后转大火收汁,不要全收干,要剩下大半碗左右;
八、汁稠后调味,不够咸时可加适量生抽或盐,味不够厚时可加适量红糖,倒入蒜叶,翻拌几下,可出锅供食用。




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