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茶树菇黄芪猪肉汤
茶树菇黄芪猪肉汤
发布时间:2024/5/11
人气:173
月子餐材料:
猪肉眼扒:一斤半
茶树菇:一小碗
黄芪:一把
党参:四条
枸杞:酌量
蜜枣:1大颗
盐:酌量
月子餐做法:
1、准备材料。清洗茶树菇、黄芪及党参,并用清水浸10-15分钟。此作用乃将茶树菇泡开,去除中药里面的杂质,使药材变软,有效成分容易煲出来。
2、肉眼扒飞水,去杂质。
3、把所有材料倒进锅里面,加水4大碗。我自己使用电子高速煲,需时约90分钟(25分钟加压,煮65分钟)。如果用明火煲的话,建议煲2.5小时。大火煮滚,在转小火慢煲。煲完再据喜好放入少许盐调味即可。
4、
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