月子餐食谱：猪肝瘦肉枸杞叶汤

1.准备食材

2.猪肝放水里泡10分钟

3.泡后用水洗干净切好，放盐腌5分钟

4.把腌过的猪肝洗干净和切好的瘦肉一起用香油和生抽腌入味

5.把枸杞叶洗干净

6.锅里放水烧开后倒香油再倒入猪肝和瘦肉

7.水开后煲15分钟左右再放入带梗的枸杞叶一起煲

8.再煲10分钟左右就可以了。出锅前加盐调味

9.成品出来啦。猪肝可以补铁。枸杞叶有清肝明目的作用。很适合要补血的人喝