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百合
薏米
鹌鹑蛋
瘦肉
生姜
盐
1.准备好材料；
2.薏米、百合可稍浸泡；
3.鹌鹑蛋先煮熟，然后过凉水去壳； 瘦肉切块；
4.所有食材一起下炖盅，加满水；
5.加盖隔水炖两小时，这个袪湿润肺汤就做好了~~喝时加盐调味~~
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