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月子营养餐食谱:糖醋青鱼

发布时间:2024/5/17人气:263

  • 主料:
  • 青鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 3勺
  • 陈醋

    3勺
  • 番茄酱

    2勺
  • 料酒

    2勺
  • 生抽

    1勺
  • 老抽

    1/3勺
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

1.生抽1勺,老抽1/3勺。

2.陈醋3勺。

3.白糖3勺。

4.料酒2勺调匀。

5.青鱼收拾干净,抹少许盐,斜切花刀。

6.油烧热,放入青鱼煎一下。

7.放葱、姜、蒜、辣椒煸香。

8.放入番茄酱炒一下。

9.倒入酱汁和半碗热水,待水将干时,关火,装盘。ok!





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