月子营养餐食谱：芒果糯米滋

1.芒果沿果核片成两片，然后轻轻打十字花刀，不要隔断果皮。然后用刀尖把果肉剔下来

2.水磨糯米粉150克，一定要细的，这样吃起来口感才好

3.芒果汁一杯（超市有盒装或者罐装的，也可以自己用鲜芒果榨汁），调入糯米粉的时候要逐渐一点点加入

4.糯米粉，加入芒果汁白糖和油，用蛋抽充分搅拌至无颗粒状。

5.倒入微波炉适用的容器，盖盖。入微波炉，中火5分钟，中间充分搅拌一次。叮好的是这样

6.糯米团放至不烫手，取适量，捏成饼皮，包入芒果肉，包拢。

7.包拢的糯米团在椰蓉里粘匀椰蓉即可。

8.粘好椰蓉放入纸膜，OK了。