月子营养餐食谱：花生小鱼干

1.小鱼干用清水洗净，沥干水分备用

2.准备好花生 葱切末、蒜切片 、姜切片、辣椒切丝

3.凉油放入花生小火慢炒

4.炒到花生表皮变色，炒脆即可出锅备用

5.锅中留底油，大火，放入小鱼干翻炒

6.放入葱末、辣椒丝、姜片炒香

7.倒入适量料酒翻炒

8.放入一勺白糖翻炒均匀

9.倒入适量白醋翻炒

10.倒入少许酱油翻炒均匀

11.放入炒好的花生翻炒均匀

12.最后放入味精调味即可