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月子营养餐食谱:蒜蓉炒生菜

发布时间:2024/5/19人气:245

  • 主料:
  • 生菜

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜

    4瓣
  • 鸡精

    适量

1.生菜洗净滤干水分。

2.大蒜拍扁剥皮切碎。

3.热锅下油。

4.放蒜末爆香。

5.加入生菜翻炒。

6.翻炒至菜叶变软,放入适量的盐。继续翻炒一会。

7.再加入适量的鸡精翻炒均匀即可装盘。





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