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月子餐食谱:荠菜鸡蛋盒子

发布时间:2024/5/21人气:164

  • 主料:
  • 荠菜

    250g
  • 鸡蛋

    3个
  • 虾米

    100g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 蔬菜油

    适量
  • 面团

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量

1.先装洗摘干净的荠菜切碎放入器皿内,再淋上适量蔬菜油备用。

2.将提前浸泡至软的虾米剁碎。

3.倒入锅内,再打入三只鸡蛋。

4.调入少许芝麻油,搅拌均匀。

5.烧热锅放少许橄榄油,倒入蛋液。

6.煎好一面再反转煎另一面至熟后取出。

7.由于这煎鸡蛋饼里有虾米,稍感硬,所以必须要剁碎。

8.然后倒入瓶装荠菜的大锅里。

9.调入少许盐以及胡椒粉搅拌均匀。

10.把事先准备好的面团擀成皮即可开始包盒子了。

11.包好之后用叉子压边,这样不容易散边而且边皮比较薄,吃起来口感更好。

12.平底锅里倒入少许橄榄油,将包好的盒子放入开始煎。

13.两边都煎成金黄色即可熄火上碟食用了。





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