月子餐食谱：凉拌素三丝

1.准备海带、胡萝卜、金针菇、青红椒材料

2.胡萝卜去皮洗净泡成丝

3.金针菇去头部再撕开

4.海带洗净切成丝

5.开水分别焯熟胡萝卜丝、海带、金针菇，捞起过冷开水

6.热锅爆香青红椒及蒜头

7.把爆香过的材料铲起倒入冷却的三丝中，加入鸡粉、盐、砂糖、米醋搅拌均匀

8.色香味的凉拌素三丝绝对是你夏天的选择！