您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱:五色鸡爪汤
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱:五色鸡爪汤
鸡爪
320g甜玉米
213g胡萝卜
165g山药
400g葱
适量枸杞
适量生姜
适量黄酒
适量盐
适量鸡精
适量1.把鸡爪洗净,剪去脚趾甲
2.汤锅里加适量的水煮沸
3.把鸡手放入水中
4.氽烫至出浮沫后,倒去其中的水,把鸡爪清洗一遍
5.把玉米棒子切成段
6.汤锅中加入大量的水,倒入几滴黄酒,和适量的生姜片,加入切成段的玉米,煮上5分钟左右
7.把胡萝卜也切成段
8.随后加入胡萝卜,继续煮5分钟左右
9.加入氽烫过的鸡爪,一起煲30分钟左右
10.把洗净去了皮的山药切成块,也加到汤中,继续煮10-15分钟
11.加入枸杞
12.加入葱段煮1-2分钟
13.最后加适量的盐,鸡精调味即可