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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:五色鸡爪汤

产妇坐月子食谱:五色鸡爪汤

发布时间:2024/5/19人气:243

  • 主料:
  • 鸡爪

    320g
  • 甜玉米

    213g
  • 胡萝卜

    165g
  • 山药

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 枸杞

    适量
  • 生姜

    适量
  • 黄酒

    适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量

1.把鸡爪洗净,剪去脚趾甲

2.汤锅里加适量的水煮沸

3.把鸡手放入水中

4.氽烫至出浮沫后,倒去其中的水,把鸡爪清洗一遍

5.把玉米棒子切成段

6.汤锅中加入大量的水,倒入几滴黄酒,和适量的生姜片,加入切成段的玉米,煮上5分钟左右

7.把胡萝卜也切成段

8.随后加入胡萝卜,继续煮5分钟左右

9.加入氽烫过的鸡爪,一起煲30分钟左右

10.把洗净去了皮的山药切成块,也加到汤中,继续煮10-15分钟

11.加入枸杞

12.加入葱段煮1-2分钟

13.最后加适量的盐,鸡精调味即可





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