产妇坐月子食谱：双蓉红枣银耳汤

1.备雪梨马蹄红枣银耳。

2.银耳泡发好备用。

3.红枣同样洗泡好备用。

4.电炖锅加水。

5.将泡洗发好的银耳红枣下锅，高档炖制二到三小时。

6.将雪梨和马蹄去皮去核切块下榨汁器打至成汁备用。

7.将榨好的果汁及果泥一并下入炖锅中。

8.加入适量冰糖调味即可出锅食用了。

9.一份双蓉红枣银耳汤完成。