您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱:炒豆渣
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱:炒豆渣
香葱
3g小米
50g豆渣
200g胡萝卜
50g盐
3勺胡椒粉
适量花椒粉
适量黑芝麻
适量油
适量
1.小米提前浸泡一小时,胡萝卜擦丝
2.香葱末(用1/3)、胡萝卜丝、淋干水分的小米和豆渣
3.把上面四样加盐、花椒粉、胡椒粉搅拌均匀,锅上汽后蒸20分钟即可。
4.锅中放油,用剩下的香葱炝锅爆香
5.倒入蒸好的豆渣,大火炒干就可以了,最后我还撒了一些黑芝麻,比较香点