产妇坐月子食谱：椒盐牛排

1.牛肉洗干净切成片，并将肉拍松。

2.加料酒、生抽酱油腌制30分钟后，加椒盐粉腌制1小时。

3.加盐腌制30分钟。

4.洋葱洗干净，切成圈。

5.土豆去皮洗干净。

6.土豆切成片。

7.烤盘铺锡纸。

8.土豆片摆入盘。

9.洋葱放在土豆上。

10.牛肉放在洋葱上。

11.烤盘入烤箱，180度，上下加热，20分钟左右即可。

12.配些许生菜、番茄即可享用。