产妇月子餐食谱：生炊麻斑

1.食材：麻斑、生姜和葱。

2.将生姜切片，铺放在盘子上。

3.将麻斑择洗干净，放入盘里。

4.铺上姜丝。

5.放入蒸锅中。

6.盖锅盖，旺火蒸10分钟（蒸鱼时间由鱼的大小来掌控）。

7.时间到，揭盖，关火。

8.将鱼盘里的水倒掉，放上葱丝。

9.淋热油。

10.浇上生抽即可。