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产妇月子餐食谱:韭黄炒蛋

发布时间:2024/5/4人气:169

  • 主料:
  • 韭黄

    400g
  • 鸡蛋

    4个
  • 辅料:
  • 小葱

    30g
  • 适量
  • 8g

1.韭黄摘干净,清洗几遍,切2CM 左右的大段。

2.切好的韭黄,看着好鲜嫩呀……

3.鸡蛋打散,加适量盐,放置一会。

4.切好葱花,放入鸡蛋液中,搅拌均匀。

5.锅烧热,倒少量油,把锅整个旋转一圈让油充分的布满锅底,倒入蛋液,

6.等蛋液稍稍凝固,用筷子慢慢搅拌,形成大的蛋花,之后关火,盛出鸡蛋。

7.锅在烧热,倒油,放入蒜末爆香,倒入韭黄,大火翻炒。

8.而后倒入鸡蛋,翻炒片刻,加盐调味,即可出锅





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