网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:菠菜虾仁蒸蛋

月子餐食谱:菠菜虾仁蒸蛋

发布时间:2024/5/19人气:230

  • 主料:
  • 菠菜

    50g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 香油

    1滴
  • 适量
  • 虾仁

    10只
  • 温水

    适量

1.备好所需材料

2.菠菜焯水捞起

3.虾仁取6个剁成虾蓉,四个呆会装饰用

4.焯过水的菠菜剁成泥状

5.把鸡蛋打散、菠菜泥和虾蓉混合

6.加入适量盐和一滴香油打散拌均匀

7.倒入蒸碗中

8.余下的四个虾仁也焯一下水

9.把蒸碗放入蒸蛋器中插电开蒸

10.约四分钟蛋液半凝固时把四个虾仁放在上面,盖上盖子再继续蒸制3分钟即可

11.稍凉后挖着开吃





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!