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月子餐食谱:花生烧猪脚

发布时间:2024/5/19人气:168

  • 主料:
  • 猪脚

    800g
  • 花生

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 鸡粉

    适量
  • 冰糖

    适量
  • 蒜瓣

    适量
  • 八角

    适量
  • 桂皮

    适量

1.将花生过遍水,然后再接水泡2个钟头

2.生姜洗净切片,蒜瓣去皮,桂皮八角掰小块

3.置锅火上烧开水,将猪脚焯烫一遍

4.然后捞出过遍凉水,再蒋毛处理干净沥干水

5.置锅火上,热油后放入蒜瓣,生姜,桂皮,八角

6.煸出香味后,放入猪脚

7.换小火慢慢煸炒,直到猪皮有些焦黄

8.再放入酱油

9.放入冰糖

10.慢慢给猪脚均匀炒上糖色

11.然后再放入花生

12.均匀翻炒,然后再倒入干净的高压锅

13.加入水,稍微满过猪脚即可

14.既然鸡粉调味

15.盖上盖子,中火烧开出气后转小火12分钟;

16.待消气后打开盛出即可





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