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月子餐食谱:薄荷烧鲫鱼

发布时间:2024/5/17人气:138

  • 主料:
  • 鲫鱼

    400g
  • 薄荷叶

    20g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 老抽

    适量
  • 生抽

    适量
  • 料酒

    适量

1.鲫鱼叫鱼贩处理干净,自己回家在水下冲洗干净。

2.锅中倒油爆香姜丝 ,葱花

3.放入鲫鱼一面小火煎制好后,翻面煎

4.放入一勺黄酒

5.一勺老抽

6.放一勺生抽

7.放少许盐

8.放适量水大火烧开,小火10分钟

9.放入薄荷叶子再次大火烧开,看汤汁变稠即可





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