孩子什么时候需要益生菌

益生菌能够促进婴儿肠胃的蠕动缓解消化不良的便秘。改善腹泻。益生菌的好吃这么多，那么孩子究竟该什么时候吃 益生菌呢。孩子使用益生菌有什么注意事项呢?下面线就来和大家说一说。

家长应该明确的是，虽然我们的目的是给孩子补充益生菌，但其实是通过给孩子吃益生菌制剂的方式补充的。所以，孩子吃益生菌的同时还会把其中的添加剂吃进去。

益生菌本身对孩子的健康是有益的，但是益生菌制剂中的添加物长期服用却不一定是绝对安全的。

所以，大家要明白，益生菌制剂不是保健品，当孩子因为肠胃不适或过敏等问题确实需要服用益生菌时，家长要遵照医嘱按疗程给孩子服用合适的益生菌制剂，之后可以做肠道菌群检测，看肠道菌群是否恢复正常，如果恢复了，那就可以不服用了。

如果不方便进行肠道菌群检测，也要让医生结合孩子的实际情况进行判断，但是不论哪种情况，都不建议把益生菌制剂当做保健品长期给孩子服用。

1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。

2、消化不良、乳糖不耐受腹泻、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。

3、剖腹产和非母乳喂养的孩子不能从妈妈那儿得到足够的益生菌，来保护肠道粘膜，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。

4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻，能够有备无患。

5、带孩子出行或旅游时带点益生菌类产品，如果孩子肠胃不舒服，服用后能够有效缓解

冲服时的水温、水量有误

家长都知道冲奶粉有水温限制，而益生菌也不例外。这是因为只有“活着”到达肠道的益生菌(活性益生菌)才能发挥作用。在冲泡益生菌的过程中，水温高低、水量多少都会影响益生菌的活性。人体正常的体温在37℃左右，如果水温过热,那益生菌还没进肚子就已经被“杀死”了。因此，冲调益生菌需使用低于37℃的温水，可以与牛奶、米粥、果汁等流食同服，建议1.5g益生菌的用水量不超过100ml。而且要随吃随冲，减少益生菌在空气中的暴露时间。

选择不适合孩子食用的益生菌菌株

有些妈妈对益生菌知之甚少，于是走了“歪路”，认为益生菌都一样，大人能吃的孩子吃问题也不大。事实上，这个观念是错误的。根据国家卫计委下发的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》(2016年第6号公告)，适合婴幼儿食用的益生菌菌株只有9种，目前市面上大部分益生菌产品都只适用于3岁以上儿童，所以家长一定要看清菌种配方，选择适合孩子的益生菌配方产品。

将益生菌与抗生素一起服用

有些父母知道益生菌能缓解服用抗生素后的不良影响，于是会将益生菌同抗生素类药物一同给孩子服用，认为这样做可以事半功倍，实则大错特错!这会直接导致抗生素在杀害“有害菌”同时，也将刚刚进入孩子体内的“有益菌”一同消灭了，自然也就发挥不了作用。为此，建议两者至少间隔2小时以上服用。