冬季孩子应该如何穿衣服

寒冷的冬天来了，冬季孩子的穿衣原则自然是要保暖为主，但是也不能一下子给孩子穿太多的衣服，否则会适得其反。下面带来：冬季孩子应该如何穿衣服 冬季孩子穿衣服要注意些什么。

1、判断孩子衣量是否合适的标准： 因为孩子的心脏较小，搏动力量较弱，搏动出的血量较少，达到四肢末梢的血也较少，所以局部摸起来会偏凉，这是正常现象。孩子的颈部、胸、后背温热没有汗，手脚适中(比背部稍凉)，说明衣服的量正合适。

2、保暖又不厚重的孩子穿衣法则：“洋葱式穿法” 洋葱式穿搭法，顾名思义就像是洋葱一样穿着一层一层的衣物。内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，以应付天气变化。根据场合与温度，可以一层层加上或脱下，需要时，可搭配帽子、袜子、等小配件，相较于穿一件非常厚重的外衣，又舒适又灵活，可以达到保暖又不厚重的目的。”

3、三暖、二凉原则 所谓“三暖”的法则，即“背暖、肚暖、足暖”。保持孩子的背部的温暖可以预防疾病，减少感冒的发生。而孩子的肚子是连接到脾胃的，如果孩子腹部受凉的话，会造成孩子的脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等症状;另外，孩子脚上的神经是比较多的，而且还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

1、背暖。

保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。

2、肚暖。

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。

3、足暖。

脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

4、头凉。

孩子由体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕， 甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。

5、胸口凉。

穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。

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