小孩子怕生是孩子们在一段时间内都会出现的一种生理现象，很多孩子出现的时间段不一样，那么妈妈们怎么取锻炼自己的孩子，让他们能够接受外部环境和陌生人呢？下文来为您详解！
孩子怕生表现形式：
小于4个月：这么大的婴儿不会认生。他们对一切新奇的事物，包括对陌生人，都会表现出极大的兴趣，对任何人的引逗，都会报以喜悦与微笑。
4~5个月：他们对陌生人会出现“警惕地注意”现象。他们会来回地注视、比较陌生人与熟人（主要是母亲）的面孔，对陌生人的脸注视的时间会更长些。
5~7个月：在陌生人面前婴儿会出现较明显的严肃、紧张的神态。
7~9个月：有些婴儿面对陌生人会有苦恼、哭叫、回避等较强烈的情绪反应。
孩子怕生怎么解决？
1、提前预防
在孩子还不懂得认生的时候，可以有意识地带孩子多接触其他人。比如，让家里其他人员帮着给孩子喂奶、喝水、换尿布、逗着说话、抱着玩、做简单的游戏，让孩子不太熟悉的人逗孩子玩等，通过与其他人的接触，帮助孩子适应他可能接触到的各种社会环境。
2、逐步扩大交往范围
对于认生的孩子，妈妈可以从孩子比较熟悉的人开始，让孩子习惯跟妈妈或者抚育人以外的人交往，然后让孩子逐渐接触“熟悉的人比较多，而陌生人比较少”的环境，在熟悉了有少数陌生人在场的环境之后，再扩大他的接触范围，让孩子一点点适应与陌生人交往以及适应陌生环境的能力。
3、别强迫孩子和陌生人交往
需要注意的是，在解决孩子怕生问题时绝不能一厢情愿勉强孩子和谁亲近，这样只会进一步加深孩子的排外心理。当陌生人到来时，如果孩子怕生，可以允许他熟悉情况后再逐渐和陌生人接近。如果孩子不愿意跟陌生人亲近，不要强迫他，更不要让他单独与陌生人在一起。此外，在遇见孩子不认识的人时，父母要很正式地向陌生人介绍孩子，并且不管孩子多认生，都以轻松愉快的态度面对陌生人，这样可以帮助孩子很快消除顾虑。与陌生人磨合的机会多了，孩子害怕的心理自然就可以得到缓解并最终得到克服。
4、尝试投孩子所好
一般孩子比较喜欢年轻女性和小孩子，因此，让孩子接触陌生人可从这些人群入手。当带孩子到户外玩耍、去亲友家或有友人来自己的家中做客时，父母可抱着孩子先与那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼，讲几句话，让孩子逐渐意识到除了家里人外，周围还有许多别的人，他们也都是和蔼可亲的，用不着害怕。妈妈可以根据孩子的这些特点，尽量围绕孩子的喜好来扩展孩子的社交圈子。
5、找机会发挥孩子强势
平时多观察孩子，看他究竟对哪些事物感兴趣，然后根据他的兴趣培养孩子特长，让他有更多的机会表现自己，这样可以增强孩子自信心。孩子的自信心增强了，怯生的心里也就会逐渐减弱。
6、培养孩子安全感
父母对孩子的态度、情感要稳定，不要忽冷忽热。照料孩子、与孩子接触的时间最好固定，尽可能避免孩子长时间见不到妈妈，尤其不能以“再怎样，我就不要你了”、“把你给谁谁”之类的语言威吓孩子。
7、切忌溺爱孩子
被溺爱的孩子很多会胆小。比如看见孩子正爬向床边，不要表现得过于吃惊;孩子磕碰了一下，不必过分安抚;孩子要自己拿杯喝水，就让孩子自己拿等等。多数孩子对成人的态度很敏感，如果父母对孩子总是很担心、很焦虑，孩子多半就会变得比较胆小。过分认生就是这种养育方式造成的后果之一。
8、交往的方式要得当
孩子在跟不太熟悉的人交往时，喜欢离对方有一定的距离，不喜欢陌生人触及自己的身体。因此，当你抱着孩子遇到熟人时，可先自然地与对方打个招呼，谈谈话，待孩子习惯后再告诉孩子对方是谁。等到孩子与陌生人熟悉之后，才可以让他们摸摸孩子甚至抱抱孩子，千万不能很突然地将孩子交给“陌生人”抱，以免加强他的戒备和紧张心理，反而让他更为害怕。
网友观点：
1、有的孩子害羞，这在女孩子中尤为多见。害羞除了与气质有关外，与环境也有关系，如果环境充满焦虑或者紧张的气氛，平时不害羞的孩子也会表现出害羞的情绪。害羞的孩子在行为上有退缩，可能出现回避。可以考虑采取些措施。建议妈妈创造一个宽松的家庭环境；培养孩子与别人交往的能
