孩子这样其实是中暑了

现在温度越来越高，却还是有一些家长糊涂病犯了把孩子的中暑来当做发烧来治疗，不过这些糊涂家长多半是因为没有把孩子的中暑症状搞清楚，来教大家孩子中暑了怎么做，千万不要伤害孩子了。

1、孩子虽然很热，体温很高，但可能不会流汗。(这是中暑最典型的现象之一)

2、孩子的皮肤会发红、发热，而且干燥。

3、孩子烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。

4、较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。

因此小儿中暑的症状也比较多样，包括身体发热却不流汗、包括皮肤干燥发红、孩子哭闹不安和脉搏加速，包括头晕恶心等症状

看起来可能会和孩子发烧有些相似，不过仔细分辨就能判断端倪。

1、立即脱离高温环境

孩子中暑了，应立即脱离高温的环境，将他们转移至走廊、树荫下、空调房等通风、阴凉的地方，让他们好好休息，不过要注意的是，降温方式要温和，避免骤降。

如不应将中暑的孩子立刻抱进温度过低的空调房，而是给孩子吹风扇，或者温度还适宜的空调间内。

2、物理降温

孩子中暑了，让他们别再打闹或到处乱跑，而是让他们平躺仰卧，并保持呼吸道的通畅，并立即解开他们衣扣，脱去或松开衣服。

同时，家长给孩子做物理降温，可以通过用湿毛巾擦拭孩子的全身给他们降温，也可以通过冷帕子敷孩子的额头给他们降温。

3、药物祛暑

孩子中暑了，家长可以给他们口服仁丹、十滴水、藿香正气水等药物，还可以在他们的额部、颞部涂抹清凉油、风油精等药物。但是家长不要擅自给他们吃退热药，或者抗生素等药物。

4、刮痧

刮痧是中医特色疗法之一，当孩子中暑了，可以给他们尝试刮痧。

刮痧疗法指用光滑的硬物器具或者手指、金属针具等，在人体表面特定部位反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激。

造成皮肤表面瘀血点、瘀血斑或点状出血，通过刺激体表脉络，改善人体气血流通状态，从而达到活血祛瘀、调整阴阳、舒筋通络、清热消肿、扶正祛邪的作用。不过，家长不懂刮痧疗法，别胡乱尝试，避免伤及孩子。

5、饮食调理

孩子中暑了，在意识清醒的情况下，家长应让他们多次饮淡盐水，补充足够的水分和盐分。

如果不是很严重，或者已经基本恢复时，家长给可以他们煮些绿豆粥、冬瓜汤等食物，或者给他们喝一些鲜果汁、吃些西瓜等水果，但是不要给孩子吃油腻的食物。

6、及时送医院就诊

如果孩子中暑症状严重，出现精神萎靡、烦躁不安、惊厥、昏迷、抽搐等症状时，应立即送医院，以免延误孩子的病情。

1、过量进食

中暑后不能让孩子吃油腻腥的食物，过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收。

正确的做法：应尽量让孩子多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。

2、冷食伤身

有的父母发现孩子中暑后身体很干渴，特别爱吃冷饮和瓜果类食物，就满足了孩子的要求，让孩子大吃特吃。其实这样做对孩子的身体有害无益，因为中暑后这两样东西都不能多吃，因为凉性食品会损伤孩子的脾胃。

正确的做法：可以给孩子喝一些鲜果汁。

孩子中暑后，爸妈一定要密切观察孩子的体温、脉搏和面色。如果孩子体温持续不降，并且出现面色苍白、冷汗淋漓、脉搏细弱、甚至四肢抽动、意识障碍等严重症状，就应立即送医院急救。

3、过量饮水

中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水反而会使孩子大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步的大量流失，严重时还会引起抽风现象。

正确的做法：少量多次饮水，每次饮水量以不超过300毫升为宜。

4、怕晒穿厚衣服

有的家长怕孩子晒伤，就给孩子穿长袖或者厚的衣服，这样不透气，热气不容易散发，容易中暑。

正确的做法是：给孩子穿透气好的纯棉、真丝的衣服，颜色浅一些，款式比较宽松。

1。在室内开空调

空调作为一个新生代事物，注定了和纸尿裤一样面临各种争议。但适当为孩子开空调是有必要的。

人体觉得舒服的温度在22-26°C之间，这样的温度不会动一动就出汗，也不会凉凉的觉得不舒服，是最适合孩子的温度，无论冬天还是夏天，开空调的温度都建议在这个区间。还有一点需要注意的是温差，室内外温差保持在5-7度也是人体