您现在的位置:730月子网 > 母婴饮食知识 > 女性肾虚 多吃10种食物让肾满足
肾虚不仅男性有,女性也有肾虚。如果女性肾虚,不及时治疗,不仅会影响到身体健康,还会容易导致不孕症哦。下面就来为大家盘点女性肾虚症状以及如何通过饮食调理。
1.阿胶
用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。
2.黑芝麻
补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。
黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。
黑芝麻馒头
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