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您现在的位置:730月子网  > 母婴饮食知识  > 孕妇上火怎么办 8种祛火食物大公开

孕妇上火怎么办 8种祛火食物大公开

发布时间:2024/5/9人气:217

女人在怀孕的时候喜欢吃各种东西,所以很容易造成上火。那么大家知道孕妇喝什么能去火呢?孕妇上火怎么办呢?孕妇上火吃什么好呢?带着这些疑问,跟着小编到文章中看看,孕妇上火需要注意什么吧!

孕妇吃什么降火

1.苦瓜

不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色”,都能达到“去火”的目的。

2.莲子

莲子是苦味食品的代表了,其具有清心火,安神之功效,准妈妈适当食之不仅降火,还有利于预防产前抑郁症。

3.黄瓜

黄瓜不仅能去火,同时还有助于增进食欲,最适合食欲不振的准妈妈多吃了。

4.西红柿

中医认为西红柿具有平肝去火之功效。同时西红柿酸甜可口,营养丰富,最适合妊娠期女性多吃了。





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