女性多食甘蔗 可以补血养气

对于女性来说，春季一定要注意滋补，给一年的身体状况打下好基础。但有一种水果的补血功效比这些要好得多，在医学有着“补血之王”的美誉那就是——甘蔗！

为什么要补血？

女性过了40岁，身体各项机能逐步下降，多多少少会出现气血亏虚的情况。气与血，生之根，命之本，气血是中医对人体内气和血的统称。气血是中医对人体内气和血的统称，气与血作用不同而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。而一旦出现气血不足、亏虚，则体内的气血循环不畅，各器官、组织的营养得不到及时的补充。一方面，器官不能维持正常的生理活动；另一方面也会加速器官的衰老，疾病、老化等等一系列的健康问题就都来了。