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一般情况下,波速球的大小有两种尺寸,一种比较小的,直径在48cm左右,一种比较大的,直径在58cm左右。至于要选择多大的尺寸,要根据自身的重量和身高做取舍。身材比较高大的,可以选择使用大的波速球,这样会有更好的支撑;身材娇小的,使用尺寸可以小一些的,就可以满足日常锻炼所需。
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