造成失眠症的原因有很多,中医主要分为 “不得卧”“不得眠”两类。其中“不得卧”属形态症,人多因饮食过量、胃有积食、支撑心下,导致胃气不和,胃不和则睡不安;“不得眠”属神经性症,多由于生理功能下降,阴血不足而致。总的来说,失眠涉及多个脏腑,如心、肝、脾、肾等,但主要病变还在心。
在失眠的对症调理上,中医注重补心气,调肺腑,平阴阳。在传统滋补品中,尤其推崇灵芝,它是入心、肝、脾、肺、肾五经的上品,医药古籍均记载其具有安心神的益处,故常用于辅助调理气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等问题。