对月子里妈妈有大补功效的食品

分娩后新妈妈一下觉得体重减轻了很多，但随后子宫出血、会阴伤口疼痛、和由于产后消耗体力太大而感到全身虚弱，所以在产后24小时内需要关注身体变化的情况，有没有出现异常或产后大出血等等，都是值得注意的，这为坐月子作好充分的准备，那么分娩后24小时内需注意哪些事项呢？

让婴儿吸吮乳头。

产后提倡母乳喂养，所以要尽早让宝宝接触乳头，分娩后半小时后可以让新生儿吸吮乳头，尽早建立排乳反射，促进乳汁分泌，还有利于子宫收缩。产后第一天，初产的妈妈身体虚弱、伤口疼痛，可能还没有下奶，但也要让宝宝吸吮多吸吮，这样可以促进乳汁尽快分泌。

预防产后出血。

产后1小时左右出的血会很多，是子宫里未排净的余血、黏液和其他组织。随后血量会逐渐减少，刚开始是暗红色的，然后会变成粉红色，后会变成褐色。产后大出血是比较常见的，所以二十四小时内要注意观察出血量，当阴道有较多出血或掉出组织物，要立即通知医务人员，及时处理。

尽早排尿。

自然顺产的产妇，分娩后4小时即可排尿。以防发生尿潴留，所以下产床后尽量起床解小便，也可请医生针刺，如仍不能排尿，应要进行导尿。

好好休息。

分娩会感到身体很虚弱，所以下产床后除了第一时间让宝宝和自己亲近一下吸吮后，吃点东西补充体力，还有医护人员还要做产后处理等事宜。随后让亲人照料宝宝，就可以好好休息了。

注意会阴卫生。

分娩时体力消耗大、抵抗能力差、会阴还会有侧切伤口、恶露多，如果不注意会阴卫生，就易发生感染，引起生殖道和盆腔炎症，影响身体恢复的进度，要及时更换无菌卫生巾，小便清洗会阴部，并注意科学清洗方法，产后24小时内，有发热、会阴部或肛门下坠不适感及疼痛等症状时，要立即告知医生进行诊治，以防感染。

注意环境。

从产房转至病房后，房间要注意卫生，室温度控制在26度℃左右空气新鲜，通风良好。刚分娩完的产妇需要静养以恢复体力，亲友好不要在此时来探望。有慢性病或感冒的亲友更是不要来探视新妈妈及新生儿，以免引起交叉感染。

分娩后二十小时内很关键，是产后大出血常发时间，所以这一点要尤其值得注意，还有要坚持母乳喂，产后尽早给新生儿吸吮乳头，这样才能更快建立排乳反射，能够顺利分泌乳汁供给宝宝。