产后24小时内、产后三天进行乳房按摩
催乳前生育前做乳房评估，早治缺陷婚后孕前，迟也要在产前，由专业医生对乳房做一次全面检查，看看有没有会影响未来哺乳的问题或缺陷。比如常见的乳头凹陷、乳头皴裂、乳头湿疹、乳房肿块(增生、囊肿、腺瘤等)，凡应该矫治的应该及时矫治。就以乳头凹陷为例，如果矫治不到位，常常会影响
宝宝吸吮，造成母婴双双痛苦。如果通过评估，找到缺陷问题，问题是可以提前解决的，那就给母乳喂养创造了先决条件。了解泌乳的原理，避免上当受骗准妈妈学习一些有关女性孕产前后身体生理解剖变化，特别是体内内分泌激素的变化规律的知识是非常必要的。避免催乳过激。按摩催乳并非每位妈妈的必需人类的历史已经证明，产后哺乳原本就是自然现象，孩子就是自然吸吮妈妈的乳汁长大成人，只是现代才出现了奶粉人工喂养，(以往也有贵夫人不愿自己哺育孩子的，是请奶妈哺乳)，近年又出现了催乳师这个行当。好像
产妇离不开助产士一样，似乎人人都离不开催乳师了。有些人已经达到迷信的程度。这是利益所使，过度宣扬的结果。也是眼下新妈妈和孩子过度娇贵，人们又十分富足的结果。如果大样本的循证医学资料证实了催乳师的作用不可或缺，那就有必要设立这一专科，培养正规的专业人才，像培养妇产科医生、护士和助产士一样，培养出正规的催乳师，规范地服务于大众。
