坐月子：猪肚四神汤改善贫血

材料：

药材：

调味料：

作法：

猪肚放入锅中，加水煮30分钟，再加当归和四神药材，转小火炖煮至肚片熟烂。

猪肚四神汤能改善贫血？

含莲子、薏仁、芡实、茯苓和淮山的四神药材，可促进蛋白质吸收与消化，恢复体力。