月子里脚趾头疼怎么办？

产妇生完孩子后，发现自己脚趾头疼得厉害，明明自己脚趾没有被压，也没有外伤，怎么好好就疼痛呢，那么产后脚趾疼是什么原因？产妇原以为是自己走路多了导致脚趾疼，但是，一些产妇在月子里就有脚趾头疼痛症状，月子里脚趾头疼怎么办？

产后脚趾疼可能跟女性长时间没有下床走动，脚趾脂肪垫退化导致，这也提醒广大产妇，当身体恢复差不多时，应该尽早下床活动，不能长时间躺在床上。此外，还可能是患有痛风、类风湿性关节炎等等疾病问题，需要去医院做进一步检查确定。

月子里产妇脚趾头疼时，可以准备一盆生姜艾叶水泡脚，通过泡脚增加血液循环，适当进行脚趾头按摩，对于疼痛可以缓解。泡脚后将双脚擦干，马上穿上袜子，做好脚部保暖工作，防止寒气从双脚进入身体，带来其它疼痛症状。

月子里产妇需要好好休息，日常不要做任何劳力活动，家务活都不要做，以休息为主。每天不能长时间躺在床上，可以适当下床活动、走动一下，利益身体更快恢复，同时避免留下疼痛问题。每天休息好，保证有足够睡眠时间。